Кутикулы какого витамина не хватает

Как узнать, каких Именно Витаминов Вам не Хватает! Простые тесты. Вы поразитесь точности


Самые необходимые витамины против выпадения волос - как применять и где покупать?


​По состоянию ногтей хороший специалист легко определит, какого витамина не хватает организму. Разбираемся вместе, как это бывает.

По состоянию ногтей хороший специалист легко определит, какого витамина не хватает организму. Разбираемся вместе, как это бывает.

Витамин А: способствует росту здоровых крепких ногтей. Недостаток этого витамина делает ногти ломкими, хрупкими, ногтевую пластину – сухой. Алкоголь и кофеин мешают усвоению витамина А в организме.

Витамин B: его нехватка тоже делает ногти тонкими, особенно влияет на внешний вид ногтей недостаток фолиевой кислоты (разновидность витамина В). Белые полосы на ногтях, медленный рост, неравномерная и шероховатая поверхность кутикулы, — это все от недостатка витамина В.

Витамин С: белые пятнышки на ногте, бороздки, углубления и уплотнения – это все от недостаток витамина С. Проведите подушечкой пальца по ногтевой пластине и проверьте, нет ли на ней уплотнений и борозд. От нехватки витамина С ногти могут загибаться по краям.

Витамин Е: полезен для роста ногтей, хороший антиоксидант. Так что если ногти медленно растут, то одной из причин может быть недостаток в организме этого витамина.

Витамины группы РР: из-за их нехватки ногти приобретают грязно-серый или желтый цвет, выглядят тусклыми.

Цинк: из-за нехватки ногти могут менять форму, на них появляются белые пятнышки.

Кальций: любимец здоровых ногтей. Из-за его недостатка ногти слоятся, становятся ломкими.

Железо: от его недостатка ногти делаются хрупкими.

Витамины прописывает врач, принимают их от месяца до полугода. Но увидеть результат по ногтям можно будет уже спустя несколько недель.

Автор: Propodo Подология

ТЕГИ:

ногти, витамины, Красота, ЗДОРОВЬЕ, проподо

Комментарии Источник: http://uduba.com/2273672/Kakih-vitaminov-i-mineralov-ne-hvataet-nogtyam

Опубликовано: 2017-12-25T06:09:59 | Автор: Стела

Дата
Заголовок
Кутикулы какого витамина не хватает
Рейтинг
51star1star1star1star1star

Похожие статьи:

Всего 7 комментариев.


#1 27.12.2017 в 23:23 inoger:
Проблема слоящихся ногтей появляется, как правило, когда в организме чего-то не хватает. Каких именно витаминов недостаточно, расскажем в этой статье.

#2 31.12.2017 в 15:45 Василий:
Наша кожа даже при правильном ежедневном уходе и регулярном очищении периодически сталкивается с определенными проблемами. Так, на коже лица появляются сухие участки, покраснения, кожа приобретает нездоровый бледно-серый оттенок, шелушится. Скрабы, пилинги и маски.

#3 03.01.2018 в 12:25 Флорентин:
Чтобы точно вылечить заусенцы на пальцах, каких витаминов не хватает нужно знать обязательно. Это позволит внести необходимое изменение в рацион питания и значительно улучшить состояние здоровья. Чтобы кутикула и околоногтевой валик были устойчивы к воздействию агрессивной.

#4 05.01.2018 в 17:07 Кларисса:
Если ногти стали сильно ломкими, ухудшился их рост и внешний вид, то, возможно, вам не хватает витаминов. Так чего не хватает в организме, когда слоятся ногти Витамин С. Предотвращает пересушивание ногтевой пластины, воспаление кутикулы. Содержится в шиповнике, смородине, цитрусовых.

#5 13.01.2018 в 22:33 Генриетта:
Ногтям не хватает витаминов. По состоянию ногтей хороший специалист легко определит, какого витамина не хватает организму. Разбираемся Белые полосы на ногтях, медленный рост, неравномерная и шероховатая поверхность кутикулы, — это все от недостатка витамина В. Витамин С: белые.

#6 14.01.2018 в 13:20 Ванда:
Ногтям нужен постоянный уход и питание, в том числе и специальные витамины для ногтей. Если в организме не хватает того или иного витамина или минерала, то с ногтями возникают проблемы: они сохнут, слоятся, ломаются, становятся некрасивыми, деформируются.

#7 24.01.2018 в 22:58 Кондрат:
Витамины нужны ногтям, чтобы они были здоровыми, блестящими и красиво смотрелись. Если ногтям не хватает витамина С, то на ногтевой платине в некоторых местах появляются плотные наощупь участки. А еще ногти слоятся К тому же, наощупь поверхность кутикулы неравномерна, шероховата.